ストレス・不安・人間関係に効く 今さら聞けない 心理学の超基本
タイトル：
ストレス・不安・人間関係に効く 今さら聞けない 心理学の超基本
作 者：
唐沢かおり
発売日：
2026-04-07
出版社：
朝日新聞出版
説 明：
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
累計200万部の 超基本シリーズの新刊。
ストレスの原因と対処法、自己効力感の高め方など、現代社会を無理せずうまく生き抜くために必要なことをイラスト図解でわかりやすく解説。
人間関係に使える心理テクから雑学まで幅広く紹介しています。
Chapter１ 知っておきたい！ 心のしくみ
Chapter２ 「もやもや」を手放したい！ ストレスの原因と対処法Chapter３ 前向きな自分に！ 自信とやる気を生み出す心理学
Chapter４ 自分らしく生きるために！ 他人が気になる心理とその克服法
Chapter５ 「いきいき」と心通わせる！ 人間関係がうまくいく心理学
Chapter６ もっと知りたい 心理学と社会
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Chara Selection 2026年5月号
凡乃ヌイス/ポケラふじ子/リオナ/風緒/加奈/本田ミル/綿レイニ/栗城偲/高緒拾/そらと/稲月しん/夏乃あゆみ/りーるー/山田まりお/小坂つん/衿先はとじ/楢崎壮太/楢崎ねねこ/高久尚子/辻本嗣/Chara編集部
ヤングチャンピオン 2026年08号
草下シンヤ/藤村緋二/大和田秀樹/高橋ヒロシ/綱本将也/谷嶋イサオ/やまさき拓味/志名坂高次/野口賢/葉月京/山本隆一郎/りんご飴サード/川田暁生/石口十/星野泰視/岡田和人/春輝/鈴木大/キューライス/理央/沢辺有司/西アズナブル/サレンダー橋本/カレー沢薫
